Hoe blijf ik mentaal fit tijdens deze coronatijd?

Het coronavirus is inmiddels al een hele tijd onder ons. Het is een verwarrende tijd met wisselende maatregelen om het virus eronder te krijgen. We krijgen allemaal te maken met verschillende gevolgen en reageren daar ook anders op. Misschien ervaar jij meer stress of voel je je angstiger of somberder dan anders? Of had jij al last van psychische klachten die zijn toegenomen of krijg je nu minder hulp?

Hoe zorg je ervoor dat je mentaal fit blijft? In deze flyer staan 11 tips om je hierbij te helpen.
Vraag op deze pagina de flyer gratis aan en ontvang deze direct in je mailbox.

Let op! Het kan zijn dat de e-mail(s) in je spam-, reclame of ongewenste e-mail box terechtkomen!